Como grabarte un video de tu escritorio

El proceso es bien sencillo, yo usé Istanbul

sudo apt-get install istanbul

Lo ejecutamos y aparecerá un circulo rojo en el systray, lo primero si tenemos Beryl instalado es hacer click con el botón derecho sobre el círculo rojo y marcar la opción "Record 3D" y en vez de "Full Size" marcar la opción "Half width and height" con esto grabará el escritorio a la mitad de su tamaño original, quedando un archivo más manejable.

Para empezar a grabar solo hay que hacer click con el botón izquierdo sobre el puntillo rojo y para parar la grabación lo mismo.

Transformar el vídeo en formato compatible con YouTube
Una vez que hemos grabado el vídeo lo suyo es colgarlo en algún sitio como Youtube para que lo vean tus colegas jios jios.
Istanbul graba con un formato que no es compatible con este tipo de sitios así que para cambiar el formato del vídeo yo usé ffmpeg que es para consola y tiene multitud de opciones.
Para codificar el vídeo en mpeg4 por ejemplo usamos:

ffmpeg -i video_de_istanbul -vcodec mpeg4 -acodec mp3 video_codificado.avi

Y cuando acabe ya tenemos el vídeo listo para colgarlo o para pasarlo por emilio a nuestros amigos.

Una cosa: ffmpeg tiene muchisimas opciones y seguro que hay otras formas de comprimir y codificar el vídeo, podeis mirar el manual de ffmpeg para adaptarlo a vuestras necesidades.